Palitos Sin Gluten de Mandioca Hervida:
Palitos Sin Gluten de Mandioca Hervida: Comida Típica del Paraguay
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20-25 minutos
Porciones: 20-25 palitos
Ingredientes:
- 1 kilo de mandioca (también conocida como yuca o cassava)
- 150 gramos de queso Paraguay (o queso fresco, rallado; si no encuentras queso Paraguay, puedes usar mozzarella o un queso de pasta dura similar)
- 2 huevos grandes
- 1/4 taza de aceite vegetal (puede ser de coco, de oliva o de girasol)
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear (opcional, para una textura más ligera)
- 1/4 cucharadita de pimienta negra (opcional, para dar un toque de sabor)
- 1/4 cucharadita de comino (opcional, para un sabor extra)
- 1/4 taza de leche (puede ser leche entera, de almendra, soja o avena, ajustar según necesidad)
Preparación:
1. Preparar la mandioca:
- Pelar y cortar la mandioca: Pela la mandioca y córtala en trozos grandes para facilitar la cocción.
- Cocinar la mandioca: En una olla grande, hierve agua con una pizca de sal. Agrega los trozos de mandioca y cocina a fuego medio hasta que estén tiernos, aproximadamente 20-25 minutos.
- Escurrir y purificar: Escurre bien la mandioca y retira la fibra central dura. Pasa la mandioca por un prensa-puré o un tenedor hasta obtener un puré suave y sin grumos. Deja enfriar ligeramente.
2. Preparar la masa:
- Mezclar los ingredientes secos: En un bol grande, combina el puré de mandioca, el queso rallado, la sal, el polvo de hornear (si lo usas), la pimienta negra y el comino (si lo usas). Revuelve bien para distribuir todos los ingredientes secos uniformemente.
- Incorporar los ingredientes líquidos: En otro bol, bate los huevos y mezcla con el aceite vegetal y la leche. Añade esta mezcla al bol con el puré de mandioca y el queso. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea y manejable. La masa debe ser suave y algo pegajosa.
3. Formar los palitos:
- Preparar la bandeja: Precalienta el horno a 180°C (350°F). Engrasa ligeramente una bandeja para hornear o cúbrela con papel pergamino.
- Formar los palitos: Con las manos ligeramente enharinadas o usando una espátula, divide la masa en porciones y forma palitos de aproximadamente 1-2 cm de grosor y 6-8 cm de largo. Coloca los palitos en la bandeja para hornear, dejando un pequeño espacio entre cada uno para permitir que se expandan un poco durante la cocción.
4. Hornear:
- Hornear: Coloca la bandeja en el horno precalentado y hornea durante 20-25 minutos, o hasta que los palitos estén dorados y firmes al tacto. La superficie debe estar dorada y crujiente.
5. Servir:
- Enfriar y disfrutar: Deja enfriar los palitos durante unos minutos antes de servir. Puedes disfrutar de los palitos tibios o a temperatura ambiente.
Consejos adicionales:
- Consistencia de la masa: La masa debe ser suave y algo pegajosa, pero no líquida. Si la masa está demasiado seca, añade un poco más de leche. Si está demasiado húmeda, incorpora un poco más de almidón de mandioca o queso rallado.
- Variaciones: Puedes añadir hierbas frescas como perejil, cilantro o albahaca para darle un toque de sabor adicional. También puedes experimentar con diferentes tipos de queso para variar el sabor.
- Conservación: Los palitos de mandioca se pueden guardar en un recipiente hermético a temperatura ambiente por varios días. También se pueden congelar para disfrutarlos más tarde. Para recalentarlos, simplemente hornéalos por unos minutos hasta que estén calientes y crujientes.
¡Espero que disfrutes de esta receta de palitos sin gluten de mandioca hervida, un delicioso bocadillo típico de Paraguay!
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